California Lifestyle
En California, tenemos de todo: océano, montañas, desierto y clima perfecto durante todo el año. Por eso nos preocupamos mucho en estar saludables. Sin nuestra capacidad física, no seríamos capaces de caminar en la parte más silenciosa de los bosques o nadar en las amplias aguas del Pacífico. Sin nuestra energía, no seríamos capaces de esquiar en la nieve o acampar bajo la belleza estrellada de un cielo sin fin del desierto. Tomamos en consideración la manera que comemos, nuestra apariencia… pero por encima de todo, como nos sentimos. Nosotros cuidamos de nuestros cuerpos y mentes para que podamos llevar nuestras vidas a su potencial pleno, saludando todo el amanecer con la energía que necesitamos para enfrentar el día.
Nutrición
En California, creemos que es lo que comes. Es por eso que intentamos evitar los alimentos procesados cargados de conservantes. Al revés de eso, estamos a favor de granos integrales, verduras, frutas, pescado y carne. Comemos y bebemos lo que está en la estación en nuestros campos y nos cambiamos fieles a una mentalidad que trae la hacienda a la mesa. Comiendo con atención, con la conciencia de donde nuestra comida viene así como de su gusto propio, nos sentimos motivados a comer alimentos que nos nutren, alimentando cuerpos saludables y mentes fuertes. Nosotros también nos mantenemos al corriente de nuevas informaciones que pueden afectar nuestra salud y siempre estamos dispuestos a cambiar nuestros hábitos, si eso significa permanecer sano y vivir más. Hemos sido pioneros en la cultura del jugo y del smoothie que desde entonces se han vuelto globales – fuimos uno de los primeros en adoptar métodos de cocinar sin gluten – y comprendemos el valor de vitaminas y suplementos. Y como nuestro bienestar está tan íntimamente ligado al bienestar de nuestro planeta, nos preocupamos por el impacto de nuestra comida en el ecosistema también. Consideramos el impacto ambiental de los alimentos que consumimos, apoyando prácticas agrícolas sustentables que funcionan en armonía con los recursos naturales preciosos de la Tierra. La salud comienza con lo que ponemos en nuestros cuerpos, y la cultura alimentaria de California se construye alrededor de esa verdad.
Fitness
Por supuesto, la comida es sólo una parte de toda una vida. En California trabajamos mucho; Pero nos divertimos mucho también. Estamos rodeados por la luz del sol y la naturaleza, y por eso es parte de nuestra práctica nadar por la mañana, caminar por la tarde y meditar por la noche, todo en un día.Surf, ciclismo, carrera, yoga… cualquier cosa que mueva nuestros cuerpos y haga que nuestros corazones funcionen mejor es algo que abrazamos como parte de nuestras rutinas y nuestra vida social. Porque aquí, ser activo no es sólo estar en forma; Es disfrutar del mundo, zambullir y respirar profundamente. Un estilo de vida de California es un estilo de vida activo…
Equilibrio
……Pero eso no significa que no tenemos tiempo para relajar. Aquí, se trata de equilibrio. Contabilizamos nuestras 8 horas en la oficina, pero usamos nuestra hora de almuerzo para hacer una clase de yoga o simplemente zambullir en la tranquilidad de una meditación consiente. Buscamos cultivar no sólo nuestros cuerpos, sino también nuestras mentes y espíritus, y sabemos que el esfuerzo es tan valioso como el tiempo que llevamos para reabastecer nuestra energía y rejuvenecer nuestro espíritu. De esta forma, cuando el sol se pone, todavía tenemos energía para salir con los amigos para comer y tal vez, hasta beber algo. Nosotros dijimos que es todo sobre el equilibrio.
Belleza
El estado de California está lleno de personas hermosas, de las estrellas de Hollywood a los surfistas besados por el sol de nuestras playas. Pero aquí, sabemos que la belleza es más allá de la piel. El brillo que los californianos emanan va más allá de una dieta equilibrada y de un estilo de vida activo. Provee de una sensación de paz, felicidad y armonía con el mundo que nos rodea. Aquí, la belleza comienza desde adentro hacia afuera.
Bienvenido a California.
